Mär 2024 | 04.09.2024 Von Herd zu Herz - Die 5-Elemente-Küche in der Winterzeit

Wenn es draußen kalt wird, Pflanzen und Tiere sich in ihre Unterschlüpfe zurückziehen, kommt auch für uns eine Zeit, in der wir neue Kraft schöpfen können. Heidi Lieser - TCM Praktikerin und integrative Ernährungsexpertin - zeigt in ihrem Vortrag, wie wir gerade in den winterlichen Monaten Körper und Geist zur Ruhe bringen können. In den kühlen Tagen steht insbesondere bekömmliche Nahrung im Fokus, die das Immunsystem stärkt und von innen heraus wärmt und nährt. Die 5-Elemente-Küche und Quigong sind Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), welche die individuellen Bedürfnisse des Körpers und die Verbundenheit mit der Natur beherzigen.

Diese Veranstaltung findet am Mittwoch, 04.09.2024 um 19.00 Uhr im DGH in Mettendorf statt.

Anmeldungen und weitere Informationen bei Petra Zeyen, Tel. 06522/933200 oder info@landfrauen-neuerburg.de

Nichtmitglieder sind ebenfalls herzlich eingeladen